こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 体に良い『酢』の選び方の話です。 前回、前々回と『酢』の健康への貢献についてお話しました。 貧血気味の方や生理痛のひどい方は、是非『鉄分』を摂ってくださいね。そこで、サプリメント […]

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 前回、『酢』を意識して摂ってみてはどうでしょうか？というご提案をしました。 今回は、『酢』が健康に大きな恩恵を与えますよという話です。 ちょっと想像してみてください。調理器具のボ […]

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 今回は、調味料の『さしすせそ』３番目の『酢』の話です。 さて、煮物・漬物・酢の物など日本食にはよく使われている『酢』ですが、昔ながらの食生活だった頃に比べて、今の『酢』の摂取量は […]

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 調味料の「さしすせそ」という言葉をご存知ですか？「さしすせそ」はそれぞれの調味料の頭文字をとったものです。ご存知の方も確認のためにご覧になって下さい。 「さ」＝砂糖。よし。 「し […]